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区民センターで、地域の方と一緒にピラティスを楽しんでいます。
無理なく身体を動かしながら、姿勢や呼吸を整える時間を大切にしています。
少人数で和やかな雰囲気のクラスです。
あと2名ほどご一緒できる方をお待ちしています。
※サークル活動として行っています。ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。